forma w

Aha ale ona używa picasa czy jakoś tak a zdjęcie Partnera nie przerabiałem w ogóle a jak forma u ciebie?

witam po zawodach, powiem tak, że ja z formą do końca tez nie trafiłem ( musiałem zwalić 3 kg wody z siebie - bo bym sie nie zmieścił z wagą) lecz nie czułem mięśni do końca, nie naładowałem sie odpowiednio, tym odwadnianiem tez zrobiłem sie płaski, po powrocie do domu ( po 300 km ) po drodze zjedzony 100 gr ryżu i piersi + zaje...sty kebab z [...]

witam po zawodach, powiem tak, że ja z formą do końca tez nie trafiłem ( musiałem zwalić 3 kg wody z siebie - bo bym sie nie zmieścił z wagą) lecz nie czułem mięśni do końca, nie naładowałem sie odpowiednio, tym odwadnianiem tez zroibiłem sie płaski, po powrocie do domu ( po 300 km ) po drodze zjedzony 100 gr ryżu i piersi + zaje...sty kebab z [...]

05,04,2009 Pielgrzymka Mały bonus o którym pisałem dziś w Rzeszowie był Piotr Głuchowski. I grzechem by było nie wpaść i pogadać z takim zawodnikiem. Forma Piotrka jest dobra żyły na bicu grubości palca dziecka pas w normie. Bardzo miły i konkretny człowiek wytknął mi kilka błędów niestety rozmowa 10-15 minut ale przynajmniej rzeczowa Zmieniony [...]

Hmmmm no coz. Troche mnie tu nie bylo, cwiczylem przez ten czas po 2 razy w tygodniu, sila nawet jest. Masa 71, bf spadl jak to zwykle wiosna, na klatke 80 na 6 razy w ostatniej serii. Zdjecie, chyba najlepsza forma do tej pory :) Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2009-04-05 15:51:04

Cel . MAxymalna definicja i gestosć mieśnia oraz jak najnizszy procent tkanki tłuszczowej. Moja Dieta Budowana na zasadzie low carb : Dieta Low Carb .Dzien Treningowy 1 posilek sniadanie 10:00 B/T/W otreby pszenne 20 g oliwa z oliwek 28 g jaja kurze całe 180 g kukurydza z puszki 50 g [...]

[...] jak w temacie robie redukcje waga 70kg. Chciałbym uzyskac troche ubicia no i zylki powinny byc widoczne. Co myślicie o polaczeniu argininy + kreatyny (mono lub cm3), jaka forma argininy jest najbardziej korzystna ( l-arginina czy aakg). Myslalem tez nad CP. Głównie zalezy mi na stosunku cena/jakosc i najwazniejsza jest dobra zyłka z gory [...]

W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus [...]

Graty dla zwycięzców i osób z pudła jak i dla wszystkich startujących za odwagę i chęć zdobycia pewnego doświadczenia... Darek forma bardzo fajna ...choć było widać ze coś nie poszło tak jak trzeba...Delsterydo też forma jak dla mnie bardzo dobra... Ale niektórzy to pomylili zawody w kulturystyce w zawodach w wyciąganiu gówna z szamba,taka [...]

W ostatnim tyg zamiast miesnie lekko dopomować, ja żeby było lepiej je skotowałem na maks przez to były wymeczone i wode trzymały, oraz związku z tym zemam problemy ze spaniem przyłmowałme w ostnim tyg leki nasen o nazwie "nasen" lub "stlinox", które w mi.n mają w swoim skłądzie lakotze i tez zaburzaja całą gospdarke wodą, plus [...]

w kat. do 75 kg zawodnik z numer 52 b.dobra forma , moze namieszac na MP w kat. do 80 kg poziom duzo nizszy niz w 75-tce dwoch przynajmniej z tej kat. znalazloby sie w 80 na podium zawodnik z nr. 78 w kat. powyzej 90 kg cwiczy na tej samej silownii co ja , b.dobrze wyglada klasyczna najmocniej obsadzona OloKK ostatnio to sie przy******lasz juz [...]

witam Z forma całkowicie nie trafiłem lipa całkowta, płaski i podlany waga na zaowdach 85,9kg, w ostatnim dniu 4kg ze mnie poleciało, zero kabli itd. Teraz trzeba wyciągnąc wnioski na przyszłość i leciec dalej, mam nadzieje ze na następnych zawodach zaprezentuje sie z lepszej strony. Dziekuje wszystkim za kibicowanie i wsparcie. pozdr

[...] dość zapełniona. W specjalnie wyznaczonej do tego salce potwierdzało się mailowe zgłoszenie i wyjątkowo dopiero tam na miejscu płaciło za swoją drużynę. Mi osobiście taka forma odpowiadała tym razem, bo aż do ostatniego dnia praktycznie mój wyjazd stał pod znakiem zapytania. Ogólnie weryfikacja miała raczej luźną formę - o czym wcześniej [...]

[...] ale jednak gdzie indziej nie zdarza sie to w urzedach, instytucjach publicznych itp, takie minimum oglady. Ten polski mental niestety czasem jest dobijajacy. A ja i moja forma a raczej jej brak czujemy sie fatalnie. Bylam na przebiezce, bo to juz mus, ale jakos cienko mi szlo. Najgorsze jest to zatrzymanie wody, nawet maz zauwazyl, ze cos [...]

texa forma na komunie ciągle w toku

Ci dwaj w tym roku wygrają wszystko w polsce i na świecie z taką formą

Wiadomo, że armator będzie chciał odzyskać to co w nas inwestuje w postaci pracy:) ale w znaczny sposób ułatwia nam studiowania. Mi taka forma pomocy podoba się jak najbardziej.

a nie wystarczy Ci pojedyncza forma krety? jakby nie było to bardzo dobre rozwiazanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-04 16:52:19

[...] Bedziecie miec wszystko w jednym pudelku. Np. Xpanda bo wychodzi najlepiej dla poczatkujacych (dla ludzi ktorzy zaglebiaja sie dopiero w suplementacje). Dzieki estryfikowanym forma nie bedziecie podchodzic woda, a estry BCAA szybciej i w nie naruszonej formie przedostana sie do krwio obiegu. Sadze ze to bedzie takze dobre wyjscie. Pozdrawiam

Chyba masz inną definicje słowa 'forma' albo w ogóle jej nie znasz. Jeśli marny krztałt, proporcje i stopień odwodnienia mięśni Cutler'a na zawodach ostatnimi czasy zadowala cie na tyle, że nie przysłania ogólnego efektu w twojej ocenie (który swoją drogą i tak każdy przedstawia jak największą masą)to możemy zakończyć dyskusje i pozostać przy [...]